terça-feira, 10 de novembro de 2009

Corrida Flexpé - Mogi das Cruzes

Domingo acordei cedo novamente pra correr em Mogi das Cruzes, 15 Km.
Fiquei sabendo da corrida em cima da hora, e me inscrevi poucos dias antes.


Consegui fazer o percurso em 01:05:46, uma média de 04:23:00 por Km.
Média de velocidade: 13,7 Km/h.

Prova agradável, bem organizada, e com percurso plano. Perfeita pra fazer um bom tempo e correr forte.
Fui na intenção de usar a prova como treino pra esse sábado (Pedras e Trilhas 32K), e bati meu recorde pessoal na distância.

Firmeza total.

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